Naked
La nudité de l’être ; oser être soi-même. Nous comprenons la notion de la nudité physique. Pour certains d’entre nous, cette nudité là nous fait déjà peur. Mais, qu’est-ce que la nudité psychologique ? Dire la vérité, voir la vérité (de qui nous sommes) … Oser regarder notre ombre ; oser regarder ce qui est vraiment là… Oser regarder derrière des histoires que nous aimons nous raconter… passer par-delà de l’image dorée que nous érigons de nous-même, mais éviter l’auto-flagellation et le « je suis nul » qui nous renvoie dans une spirale de descente aux enfers. Être nu psychologiquement ne nous a pas été appris à l’école, souvent même pas dans nos familles et puis malheureusement, parfois nous ne le trouvons même pas dans notre couple. Comment faire alors ? Les cercles de soutien peuvent être une première source d’expérience ; un endroit où nous pouvons tester le « terrain »; oser se mettre un peu à nu avec le groupe, voir que c’est OK, tester le bain de la fraternité/sororité.
Ou lors une séance individuelle pour commencer à retrouver cette confiance en nous-mêmes…
« La nudité, c’est de se voir nu. »
Victor Hugo